儿童自卑 8个方法助孩子走出自卑心理

　　孩子的成长过程需要父母和朋友的正确指导。有些孩子可能会因为某些事情而自卑，不利于心理的健康成长。那么，如何治疗孩子的自卑呢?

　　1.改变形象法。

　　心理自卑的孩子，通常具有说话吞吞吐吐、走路畏缩等特点。从说话的音量和走路的姿势开始，可以改变心态。

　　2.语言暗示法。

　　积极的语言可以使人产生积极的情绪，改变消极的心态，所以父母可以有意识地用你聪明、你必须做等语言来鼓励孩子，或者让孩子在每天上学前读几遍，然后在语言暗示后自信地去上学。

　　3.预演胜利法。

　　每当孩子遇到困难，不敢接受挑战，就要求他们想象完成任务时的胜利。这种白日梦预演胜利法有立竿见影的效果。

　　4.发挥长处法

　　要消除孩子的自卑，就要善于发现自己的长处和优势，为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑的关键。

　　5.储蓄成功法

　　在消除孩子的自卑心理时，为了让他生活在成功的体验中，有效的方法是引导他建立成功的档案，记录每一次甚至非常小的成功和进步，积累更多，经常回顾成功的情绪，这样他就可以自信地克服困难。

　　6.洗阴影法

　　失败的阴影是自卑的温床。及时洗刷失败的阴影是克服自卑和保持自信的重要手段。洗刷失败阴影有两种常见的方法:一是家长要帮助孩子把失败当成学习的机会，从失败中学习，吸取教训;第二，彻底忘记。父母应该帮助孩子故意忘记那些不愉快和痛苦的事情，或者用成功的经历来抵消失败的阴影。

　　7.逆向比较法

　　对于嫉妒的长处，羞耻的短处的向比较，选择他人的缺点作为比较对象，消除自卑，实现心理平衡可以得到意想不到的效果。

　　8.减少追求法

　　对后进儿童来说，与其空谈立志，不如让这些儿童适当减少追求，把大目标分解成几个小目标。目标变得小而具体，很容易实现，这样孩子往往会有成功感，进步更快。